Archive for Dietas especiales


agosto 21, 2018

TABOULÉ de melón

De nuevo por aquí con una nueva y refrescante receta para estos días calurosos de mediados de agosto. Ya van pasando las semanas y vamos cuesta abajo en la operación vuelta al trabajo, al cole o incluso algunos para comenzar sus tan deseadas vacaciones. Los días largos empiezan a decaer y ya parece que va […]


agosto 9, 2018

GRATINADO de patata y tomate

Preparad@s!!! En las siguientes recetas nuevas que aparecerán en el blog podréis encontrar opciones super sencillas y rápidas de preparar para estos días veraniegos en los que  lo que menos nos apetece es estar metidos en cocina. Os puedo confesar que el tema del horno es mi causa perdida. Aunque estamos en verano y con […]


agosto 3, 2018

ENSALADA DE PASTA con thermomix

Sé que hace unos días os puse una receta de ensalada de pasta pero no es la misma. Esta es algo diferente a la otra y super sencilla. Y es que en esta época apetece mucho comer ensaladas de diferentes sabores y mezclando ingredientes que pueden quedar bien. Además, es la mejor forma para tener […]


julio 25, 2018

BEBIDA ENERGÉTICA

  No sé si estáis acostumbrad@s a tomar bebidas energéticas, zumos naturales preparados con licuadoras, batidos… pero la verdad es que son una opción muy buena cuando tienes un pelín de tiempo y quieres cuidarte un poco. No hay nada mejor que una bebida de este tipo preparada en casa, con ingredientes seleccionados por nosotros […]


junio 28, 2018

TARTA TATIN de verduras variadas

Llevo todo lo que va de verano preparando esta tarta tatin y aún no me había puesto a escribirla para el blog. Me resulta tan sencilla y rápida de preparar que cada vez que tengo invitad@s me pongo con ella. Hasta ahora, ha gustado a tod@s y lo mejor de todo es que no se […]


mayo 2, 2018

LASAÑA al vapor con berenjenas y requesón

Es increíble cómo se puede preparar un plato tan rico y nutritivo y a la vez de forma tan sencilla usando nuestro thermomix al completo. Así, como lo lees, sacándole un muy buen provecho a nuestro robot y sin necesidad de usar el horno, que al menos en mi caso, cada día me da más […]


abril 18, 2018

MILHOJAS DE BERENJENA con queso de cabra

Después de varias recetas dulces y con algunas calorías extra, toca depurar un poco y pasar a una salada que combina verdura con proteína y que es muy saludable a la vez que rica. Las berenjenas son ideales para usar en muchos tipos de receta porque son una de esas verduras que suele gustar a […]


abril 9, 2018

BIZCOCHO DE YOGUR con almendras

Siento que un día de estos, me vais a asaltar y criticar por poner tantas recetas saludables en los últimos tiempos. Lo siento, pero es que últimamente no suelo cocinar demasiado dulce y lo poco que hago, puede que ya tenga la receta en el blog y no tenga que compartirla. El caso es que […]


abril 4, 2018

FLAN DE COCO ligero y saludable

De nuevo por aquí con una nueva receta que ya he repetido en varias ocasiones y me encanta. Estos flanes de coco ligeros, se preparan con tan sólo 3 ingredientes y quedan deliciosos y nada empachosos, os lo aseguro. Tan sólo necesitarás “leche de coco” que hoy en día la venden comercializada con muchas marcas […]


marzo 28, 2018

BUNDT CAKE de espelta integral y manzana

Comparto hoy con vosotr@s uno de mis bundts favoritos y que suelo preparar bastante a menudo, sobre todo en estos últimos meses. El que esté preparado con harina integral de espelta lo hace más digestivo y saludable y el toque de la manzana le da una jugosidad increíble. Como veréis, los ingredientes que lleva son […]


Tus recetas por correo: